Juegos de balonmano

                 BALÓN BOTE

deporte:balonmano

¿Cómo calentamos?(10min)

Calentamos corriendo y de vez en cuando haciendo el movimiento de como si fuésemos a tirar para marcar gol,saltando y pasándonos el balón .

TIEMPO DE DESARROLLO:45MIN

¿Que hacemos?

Hacemos dos equipos y uno de cada equipo se va para su portería,y cada equipo tiene que intentar meter gol en la portería contraria.

¿Cómo lo hacemos?

Pasándonos el balón y protegiendo la portería para que no nos metan gol.

¿Para que lo hacemos?

Para mejorar la habilidad de lanzamiento, pases y capacidad física de fuerza.

NORMAS:

No dar más de tres pasos antes de tirar o pasar el balón.

Prohibido darle al balón con el pie.

Respetar los límites del campo.

                          FELIZMANO

¿Cómo calentamos?(10min)

Calentamos corriendo y de vez en cuando haciendo el movimiento de como si fuésemos a tirar para marcar gol,saltando y pasándonos el balón .

TIEMPO DE DESARROLLO:45MIN

¿Que hacemos?

Hacemos dos equipos y uno de cada equipo se va para su portería,y cada equipo tiene que intentar meter gol en la portería contraria.

¿Cómo lo hacemos

Pasándonos el balón y protegiendo la portería para que no nos metan gol.

Para que lo hacemos?

Para mejorar la habilidad de lanzamiento, pases y capacidad física de fuerza.

NORMAS:

No dar más de tres pasos antes de tirar o pasar el balón.

Lanzar solo con una mano.

Prohibido darle al balón con el pie.

                      CINCOMANO

¿Cómo calentamos?(10min)

Calentamos corriendo y de vez en cuando haciendo el movimiento de como si fuésemos a tirar para marcar gol,saltando y pasándonos el balón .

TIEMPO DE DESARROLLO:45MIN

¿Que hacemos?

Hacemos dos equipos y uno de cada equipo se va para su 

Pasándonos el balón para meter gol en la portería del contrincante y protegiendo la portería para que no nos metan gol.

¿Para que lo hacemos?

Para mejorar la habilidad de lanzamiento, pases y capacidad física de fuerza.

NORMAS:

No dar más de tres pasos antes de tirar o pasar el balón.

Lanzar solo con na mano.

Respetar los límites del campo.

                           RELEMANO

deporte:balonmano

¿Cómo calentamos?(10min)

Calentamos corriendo y de vez en cuando haciendo el movimiento de como si fuésemos a tirar para marcar gol,saltando y pasándonos el balón .

TIEMPO DE DESARROLLO:45MIN

¿Que hacemos?

Hacemos dos equipos y uno de cada equipo se va para su campo para prepararse.

¿Cómo lo hacemos?
Lo hacemos corriendo y cuando vayamos a llegar al área tenemos que dar tres pasos e intentar darle a los pañuelos que hay colgados de las picas.

¿Para que lo hacemos?
Para mejorar la habilidad de lanzamiento,resistencia y capacidad física de fuerza.

NORMAS:

No dar más de tres pasos antes de tirar el balón.

Lanzar solo con na mano.
Ir corriendo.