ATLETISMO

                    CARREOBSTACULO                        

¿CÓMO CALENTAMOS?
Calentamos corriendo y estirando los brazos y las piernas de distintas formas.

¿QUÉ HACEMOS?
Colocamos conos ,picas,setas,aros,cuerdas,ladrillos de plástico....haciendo un circuíto lleno de obstáculos.

¿CÓMO LO HACEMOS?

Somos 2 equipos y cada equipo tiene que ir corriendo mientras hace el circuíto de obstáculos.

¿PARA QUÉ LO HACEMOS?
Lo hacemos para mejorar la velocidad y resistencia de carrera,y el salto de obstáculos

NORMAS:
No saltarse ningún obstáculo.
Intentar ir todo lo rápido posible.
Hacerlo todo lo bien posible.





                            POKA                                          

¿CÓMO CALENTAMOS?
Calentamos corriendo y estirando los brazos y las piernas de distintas formas.

¿QUÉ HACEMOS? 
Hacemos 2 equipos y 1 equipo son polis y el otro equipo cacos,

los cacos tienen que escapar de los polis.

¿CÓMO LO HACEMOS?

 En cuanto un poli pille a un caco ,ese caco tiene que ser llevado a la carcel,y otro caco puede liberar al caco que esta en la carcel chocandole la mano sin que le pillen .

¿PARA QUÉ LO HACEMOS?

Lo hacemos para mejorar la habilidad de carrera.

NORMAS:

No escaparse de la carcel.

Pillar al caco sin tirarle del pelo y sin hacerle daño.

Seguir las normas del juego.

                               SALTAVALLA                          

¿CÓMO CALENTAMOS?

Corriendo,haciendo skipping hacia atrás,hacia delante,skipping ruso, saltando hacia arriba,estirando las piernas....

¿QUÉ HACEMOS? 

Colocamos las vallas para saltar y una raya con tiza para hacer el salto de longitud,donde va a haber una persona.

¿CÓMO LO HACEMOS?

Esa persona de la línea esta para cuando salte la primera persona ,marque hasta donde salto,y al lado de la marca de cada persona hay que poner su nombre y el número del  salto que esta haciendo fue(1º,2º,3º,4º...)

¿PARA QUÉ LO HACEMOS?

Para mejorar la habilidad de distintos saltos y carreras y mejorar la capacidad física de fuerza,en este caso sobretodo:en la piernas.

NORMAS:

• Intentar no tirar las vallas.
• Ir todo lo rápido posible.
• Intentar cada vez ir saltando un poco más.

                      SALTABANQUIS

¿CÓMO CALENTAMOS?

Calentamos corriendo y estirando los brazos y las piernas de distintas formas.

¿QUÉ HACEMOS? 

Hacemos dos equipos y vamos saltando obstáculos(vallas,conos,setas..)y cada vez vamos subiendo más las vallas.

NORMAS:

• Intentar no tirar las vallas.
• Dar los saltitos todo lo rápido y pequeño posible.
• No salir antes de que te choquen la mano.

                                               SALTABALÓN


¿CÓMO CALENTAMOS?

Corriendo,haciendo skipping hacia atrás,hacia delante,skipping ruso, saltando hacia arriba,estirando las piernas....

¿QUÉ HACEMOS? 

Hacemos dos equipos y un equipo tiene que ir tirándole los balones a los pies a los del otro equipo.

¿CÓMO LO HACEMOS?

Lo hacemos saltando y mientras que les tiran los balones tenemos q ir corriendo a la porteria para poderse poner en "casa"(que no te pueden pillar,tirar el balón...)

¿PARA QUÉ LO HACEMOS?

Para mejorar la habilidad de distintos saltos y carreras y mejorar la capacidad física de fuerza,en este caso sobretodo:en la piernas.

NORMAS:

• No darle con el balón en ningún sitio más que en los pies
• No ir siempre a por la misma persona
• no estar mas de 10 segundos en "casa"

                                           MARFRIS

                                       

¿CÓMO CALENTAMOS?
Calentamos corriendo y estirando los brazos y las piernas de distintas formas.

¿QUÉ HACEMOS? 
Hacemos dos filas y dos rallas en el principio de cada fila,ponemos los pies en la ralla e intentamos lanzar el disco lo más lejos posible.

¿CÓMO LO HACEMOS?

Con una tiza vamos apuntando(su numbre) cuanto va lanzando cada uno,y hay que intentar superar tus recors y los recors de los demás.

NORMAS:

• Intentar superar algún récor.
• No pasarse de la línea.
• Seguir un orden para tirar.

JUEGOS DE GOLPEO

                              BALÓN GOLPEO

Este juego consiste en hacer dos equipos ,un equipo se va para una parte del campo, y el otro para la otra parte.

Lo hacemos con una pelota y dos porterías , y cuando tires para meter gol,a pelota no puede botar.

Este juego lo hacemos para mejorar nuestra habilidad de golpeo con el brazo.


NORMAS:

• No botar la pelota .
• No vale darle con el pie .
• No vale darle con la cabeza.

                                 FUTGOLPEO

Este juego consiste en dividirse en dos equipos de tres,para hacer un partido.

Lo hacemos con una pelota intentando llegar al campo del otro equipo y marcar gol.

Este juego lo haceos para mejorar nuestra habilidad de golpeo con las extremidades inferiores.

NORMAS:

• No tocarlo con la mano.
• No empujar .
• Pasarle la pelota a tus compañeros .

                           TENIS DUIS

Este juego consiste en dividirse en dos equipos y cada equipo se va para un lado de la verja ,cada miembro tiene una raqueta y compartimos una pelota.

Lo hacemos golpeando la pelota con la raqueta para tirarla al otro lado de la verja ,y el equipo que más pelotas meta en el otro campo gana.

Este juego lo hacemos para mejorar nuestra habilidad de golpeo con la raqueta usando las extremidades superiores .



NORMAS:

• No pegar con la raqueta .
• No tirar la pelota con la mano .
• No darle a la pelota con la cabeza ,

               

                               HOCKEYGOLP

Este juego consiste en dividirse en dos equipos y cada se va para su campo;cada miembro tiene un stick y entre todos compartimos una pelota.

Lo hacemos dandole con el stick a la pelota e intentar marcar gol al equipo contrario ,el equipo que meta más goles gana.

Este juego lo hacemos para mejorar nuestra habilidad de golpeo con el stick .

NORMAS:

• No pegar con los sticks.
• Marcar en la otra portería .
• Pasarle la pelota a tus compañeros .

                              SINTIÉNDOLO MUCHO

TODOS ESTOS DIBUJOS ESTÁN ASÍ,ES DECIR,SIN DIBUJOS ,PORQUE FUERON MI PRUEBA POR ASÍ DECIR ENTONCES AÚN NO SABIA MUY BIEN COMO SE PONÍAN Y ESAS COSILLAS QUE VOY APRENDIENDO CADA DÍA,ESAS COSILLAS NO SE APRENDEN ASÍ PORQUE SI ,SI NO INVESTIGANDO Y  BUSCANDO;IGUALMENTE LOS VOY A PONER PORQUE ME PARECE QUE OS PODRÍA DAR IDEAS DE JUEGOS, Y AUNQUE NO TENGAN DIBUJO TIENEN UNA EXPLICACIÓN.